望大家平时注意与同学和老师的沟通，及时自我调节和缓解自己的心理压力，拥有一个快乐健康的学习生活。

以下是此次测查中发现的主要问题，请大家注意调节：

（1）焦虑

焦虑是情绪障碍的主要表现之一。焦虑是对外部事件或内在想法与感受的一种不愉快的体验，它涉及轻重不等但性质相同因而相互过渡的一系列情绪，有不安、担心，惊慌、恐怖等。

（2）抑郁

抑郁是情绪障碍的主要表现之一。它是以苦闷的情感与心境为代表性症状，以生活兴趣的减退、动力缺乏、活力丧失等为特征，以反映失望、悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受。

（3）自我意识偏差

自我意识偏差是指个体缺乏客观的自我认识，不能悦纳自我。表现出自卑、自我夸大、自我拒绝、自我否定等。

（4）退缩

退缩是指尽量回避与人交往，在不得不与他人交往时，常常有紧张、焦虑、不安、恐怖等情绪体验，常常感到孤独，希望别人主动来关心自己。

（5）攻击分量表

攻击指与他人不能和谐相处，常常发生冲突。表现为歧视、贬低、瞧不起他人、经常在人际交往中对人表现出敌意、愤怒、嫉妒等情绪，行为上表现为喜欢指使他人、责备他人等。

（6）性心理障碍

性心理障碍指的是由性成熟带来的性焦虑和性压抑，以及相关的异常的性行为，如过度自慰、偷窥、及由性愚昧等种种原因而导致的性别角色认同的失调、性心理的变态等一系列困扰。

(7)偏执

偏执主要指过敏多疑、固执己见和极易记恨，常处于戒备和紧张状态之中的不良个性特征。

（8）强迫

强迫是指一种墨守陈规、过分疑虑、刻意追求完美的不良个性特征。

（9）依赖

依赖是一种过分顺从别人的意志、严重缺乏独立性的一种不良个性特征。主要表现为自感无能、极端顺从和缺乏活力。

（10）冲动

冲动指以情绪不稳定和缺乏控制为特点的一种不良个性倾向，主要表现为易因微小刺激而突然爆发强烈的愤怒和冲动，甚至是暴力或威胁性行为，自己完全不能控制，发作后又会懊悔但却不能防止再发。

（11）精神病倾向

精神病倾向包括提示严重精神病性的题目，主要涉及幻觉、妄想、过度兴奋、敌对猜疑等方面。

（12）人际关系适应

包括人际关系适应现状和调节。人际关系适应和调节“不良”的人，一般同伴人数少、单一，被动的由同伴来调节关系，如T值小于35的人或百分等级小于5%的人。人际关系适应和调节“良好”的人，同伴数量比较多，质量比较高，有可以倾诉的同伴，能够主动的调节与同伴的关系，如T值在35-65之间的人，或百分等级为5-95%的人。人际关系适应“非常好”的人，有很多可以沟通的同伴，同伴质量高，主要是主动的调节同伴关系，如T值大于65的人，或百分等级大于95%的人。

（13）学习适应

包括学习适应现状和调节。学习适应现状和调节“不良”的人，对学习没有什么兴趣，学习态度不认真，不讲求学习方法，主要依靠老师和周围同学的压力来被动调节。学习适应现状和调节“良好”的人，对学习有一定的兴趣，学习态度比较认真，善于运用一定的学习方法，能主动的学习和调整学习方法。学习适应现状和调节“非常好”的人，对学习有浓厚的兴趣，学习态度认真，讲求学习方法和学习效率，主动的学习一些有关学习方面的知识。

（14）校园生活适应

包括校园生活适应现状和调节。校园生活适应现状和调节“不良”的人，很难适应大学所在地的气候，大学校园环境、校园文化以及学习、休息场所规则，被动的顺其自然的来适应大学生活。校园生活适应现状和调节“良好”的人，一般能适应大学所在地的气候，对大学校园氛围、文化，学习、休息环境以及规则能够适应，也能主动的去适应。校园生活适应现状和调节“非常好”的人，适应校园的气候、环境和文化氛围，有广泛的业余爱好，能主动的调节枯燥的生活。

（15）择业适应

包括择业适应现状和调节。择业适应现状和调节“不良”的人，没有思考过毕业后的择业目标，也没有明确的择业目标，不知道工作还是继续深造，也不主动去思考今后的发展方向。择业适应现状和调节“良好”的人，经常思考择业目标，有一定的择业方向，比较明确今后的走向。择业适应现状和调节“非常好”的人，非常明确自己以后要做什么，为实现目标主动的做好准备。

（16）情绪适应

包括情绪适应现状和调节。情绪适应现状和调节“不良”的人，以负性情绪为主，如焦虑、孤独，被动的由他人来左右自己的情绪或听之任之。情绪适应现状和调节“良好”的人，以正性情绪为主，如愉快、精神饱满，能主动的寻找乐趣，通过活动减少烦恼。情绪适应现状和调节“非常好”的人，基本都是正性情绪，如快乐、精力充沛，主动的寻找有效的方法增加乐趣。

（17）自我适应

包括自我适应现状和调节。自我适应现状和调节“不良”的人，不能肯定自己的价值，看到的更多的是自己的缺点，不主动的调节对自己的这种评价。自我适应现状和调节“良好”的人，认可自己的价值，肯定自己的优点，能较为主动的调整对自己的认识。自我适应现状和调节“非常好”的人，自我感觉很好，对自己有很高的评价，并主动的去证实自己的实力。

（18）满意度

满意度“低”的人，对目前自己的学校、专业、学习状况以及生活现状都不满意，感觉也无力调节。满意度“中等”的人，对自己目前的学习生活状态、人际关系发展都比较满意，愿意主动的去调节直至满意。满意度“高”的人，非常喜爱目前的状态，善于调节各个方面直到最佳状态。

（19）躯体化

有头疼、不舒服等身体不适感。

（20）恐惧

分为人际恐惧和环境恐惧，前者体现在人际交往中，后者体现在身处广场等环境中。

软件学院学工组

2007.11.12